“ŞARKILAR BİZİ SÖYLER.”
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 3 Dakikadır. İçerisinde pozitif ve negatif etkiler barındıran müziğin insanların duygudurum ve psikolojik yapılarında değişiklik meydana getirdiği ve beyinlerinde farklı etkiler yarattığı söylenebilir. Müzik sadece kişinin duygu ve düşüncelerini çevrelemekle kalmaz aynı zamanda hislerini ve düşüncelerini yansıtma işlevi de görür. Duyguları harekete geçirerek yaratıcılığı artırır (Baydağ, 2019). Bu yazıda Tarkan’ın bazı şarkılarının sözleri Bilişsel Davranışçı Terapinin temel…
“ZITLIKLAR, İNSANI ÖZGÜRLEŞTİRİR.”
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 3 Dakikadır. Uzun yıllar Freud’cu bir ruh sağlığı uzmanı olan Fritz Perls, psikanalitik kurama yönelik yaptığı eleştirilerinin pek de dikkate alınmaması üzerine Gestalt yaklaşımını kurmuştur. Gestalt kelime anlamıyla “biçim”, “tamamlama”, “bütünleştirme’dir.” Aynı kelime ruh sağlığı uzmanlığı alanında kullanıldığında, kişinin bütünleşmesini, yaşamının bitmemiş, bir sonuca ulaşamamış yönlerini anlamlı bir biçimde oluşturup tamamlamasını ifade eder (Cüceloğlu, 2019). Gestalt terapinin…
“ANLAM ÇAĞI”
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 3 Dakikadır. Victor Frankl, 1943-1946 yılları arasında tıpkı diğer İkinci Dünya Savaşı mağdurları gibi eşi, annesi, babası, kız ve erkek kardeşi ile birlikte Naziler tarafından toplama kampında tutsak edildi. Kendisi ve kız kardeşi dışında bütün aile üyeleri gaz odalarında öldürüldü. Bu kampta geleceğe dönük hedefleri ve yerine getirilmesi gereken görevleri olduğunu düşünen tutukluların yaşlı ve güçsüz olmalarına…
“İHTİYAÇLAR HİYERARŞİSİ 2.0”
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 3 Dakikadır. Abraham Maslow tarafından 1943 yılında oluşturulan İhtiyaçlar Hiyerarşisi incelendiğinde literatüre giriş hikâyesinde psikoloğun klinik ortamda yaptığı araştırma sonuçları yer almaktadır. Bireyin yaşamı boyunca her anında ihtiyaçlarının olması ve ihtiyaçları doğrultusunda hedefler koyması hiyerarşinin teorik düzenini oluşturmuştur. İhtiyaçlar kategorilere ve basamaklara ayrılmıştır. Hiyerarşi içerisinde bir üst basamağa geçen bireyin alttaki basamaktan yeterli düzeyde ihtiyaçlarını karşılıyor olması…
“WALTER WHİTE’IN GÖLGESİNDE”
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 3 Dakikadır. Sinema, insana dair meseleleri farklı bir şekilde izlememiz ve değerlendirebilmemiz için bizlere olanaklar sunar. Joseph Campbell’a göre “kahramanlar’’ ve ‘‘kötü adamlar” kendimize ve başkalarına yeni bir pencereden bakmamızı sağlar. Çünkü film ve dizi kahramanları insan hayalinin ürünleridir. Sinemanın bu özelliği insanın neler yapıp yapamayacağı hakkında en uç noktadaki sınırlarını yansıtan güçlü örnekler ortaya koyar. (Frampton,…
‘‘Taklitler Aslını Yaşatır’’
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 3 Dakikadır. İnsanların sergilediği birçok davranış, diğer insanların yaptıkları davranışları gözlemleme ve onları model almaları yoluyla kazanılmaktadır. Birçok davranış, en azından bir parça da olsa modelleme yoluyla öğrenilebilir. Örneğin, öğrenciler ebeveynlerini kitap okurken izleyebilirler, matematik problemlerinin çözümlerini izleyebilirler ya da bir kişinin cesurca ve korkusuzca hareket ettiğini gözlemleyebilirler. Saldırganlık da model alma yoluyla öğrenilebilir. Birçok araştırma göstermektedirki…
“SUÇUMUZ NEYDİ BİZİM?”
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 3 Dakikadır. İnsanlık tarihi ne kadar eski ise suçun tarihi de o kadar eskidir. Öyle ki bazı inanışlarda insanlığın dünyaya geliş hikâyesi, ilahi bir suçun işlenmesine dayandırılmaktadır. İlk suçun kim tarafından işlendiği konusu bir tarafa, suç olgusunun insanlık tarihinin başlangıç noktasından bugüne kadar toplumsal hayatın en önemli problemlerinden biri olduğu değişmez bir gerçektir. Çünkü her grup, topluluk…
“BİREY, SİSTEMİNDEN BAĞIMSIZ DEĞİLDİR.”
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 3 Dakikadır. Sistemik psikolojik danışma yaklaşımı, 1950’li yıllardan 1970’li yıllara kadar odağına aileyi alarak psikolojik danışma alanında çalışmalarını sürdürmüştür. O dönemlerde aileye odaklanıldığından, müdahale birimi de aile olmuştur. Oysa aile bir sosyal organizasyondur; bireyin bu organizasyonunu gerçekleştirdiği başka sosyal birimler de vardır. Diğer aile terapisi kuramlarından farklı olarak sistemik yaklaşım, kendini sadece aile ile sınırlandırmamaktadır (Sanberk ve…