-
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: < 1 Dakikadır. Bu sayımızda bireyin yaşamının hazzını keşfettiği ve bulduğu o günden sonra daha anlamlı yaşamaya başladığı “anlam ve arayış” temasıyla 29. sayımızda sizinle buluşmak istedik. Keyifli…
-
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: < 1 Dakikadır. 2024’ün son Psikolektif’ten sayısı, yeni yılı karşılamaya hazırlandığımız bugünlerde sizlerle buluşuyor. Farklı konu başlıklarıyla siz değerli okuyucularımıza zengin bir çerçeve sunan bültenimizi istifadenize sunuyoruz.
-
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: < 1 Dakikadır. 24. Sayısı ile karşınızda olan Psikolektif+, sinema, edebiyat ve tiyatroyu ruh sağlığı ve eğitim alanlarıyla harmanladığı 6 film ve 4 kitap incelemesiyle size yeni deneyimler…
-
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: < 1 Dakikadır. Psikolektif + Dergisinin kapağında Kıvanç Tatlıtuğ’un yer aldığı 23. sayısı çıktı! Tüm takipçilerimize iyi okumalar Sayısını okumak için:
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 3 Dakikadır. ÖZ DEĞER DEĞİŞİR İnsanların güvendikleri kişinin yine kendi benliklerinde varolması yeraltında hazine aramak kadar değerli olabilmektedir. Demek oluyor ki aslında bireylerin benliklerini keşfetmesi oldukça önemli bir uğraşıdır. Sahip olunan benlikte nelerin saklı olduğunu bilmeyi istemek veya bireyin kendisinde keşfetmesi gereken özellikleri merak edebilmesi sıkça rastlanan bir durumdur. Zayıf noktaların bilinmesi,…
FANUSTA BÜYÜYEN ÇOCUKLAR
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 3 Dakikadır. “Beni öldürmeyen şey güçlendirir.” (Friedrich Nietzsche) Bireyler “aman çocuğumuza kızmayalım, derslerde zorlamayalım, arkadaşları dışlamasın, aman şu olmasın bu olmasın” cümleleriyle çocuklarını adeta bir fanusta yetiştirmeye başlamıştır. Ebeveynler çocuklarının yaşamlarında zorluk çekmesin isterken aslında çocuklarına en büyük kötülüğü yaptığının farkına varamamaktadır. Ebeveynlerin bu şekilde davranmasıyla çocukların psikolojik dayanıklılığının gelişmesi nasıl…
DİKKAT ! BU İNDİRİMLER KRİZ YARATIR !
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 3 Dakikadır. Anneler günü, babalar günü, sevgililer günü derken alışveriş tutkusu ile tüketimi arttırmak amacıyla özel bir gün daha eklendi. Bu alışveriş çılgınlığının adı Black Friday… Neden Black Friday denilmesi tercih edildi? Psikolog ve eğitimci Kutay Ürkmen bu durumu şöyle ifade ediyor, insanların alışveriş mağazalarına topluluklar halinde yığılması sonucuyla yaşanan izdiham beraberinde…
UYKUDA ÖĞRENMEK MÜMKÜN MÜ?
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 3 Dakikadır. Uyku insanoğlunun yaşamak için gereksinim duyduğu temel ihtiyaçlardan biridir. Uyku, bireylerin yaşam kalitesini ve sağlığını etkileyen temel ve vazgeçilmez, günlük yaşam aktivitelerinden biri olup fizyolojik, psikolojik ve sosyal boyutları olan bir kavramdır (Karakaş ve ark., 2017). Ulusal Uyku Vakfının yaptığı araştırmalara göre kişilerin ihtiyaç duyduğu uyku süreleri şu şekilde belirlenmiştir:…
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 3 Dakikadır. Çocuğun Can Suyu Ailesidir Aile, biyolojik veya psikolojik bağları olan ve aralarında tarihsel, duygusal ve ekonomik bir birliktelik olan ve kendilerini aynı evin üyeleri olarak hisseden bireylerin oluşturduğu birliktir (Gür, 2011). Ailenin tanımında yer alan kavramlara dikkat edildiğinde görülmektedir ki bir bireyin hayata dair temel taşı bu yapının içinde atılmaktadır.…
OLUMLU DUYGULAR İNŞAAT ALANI: TETRİS
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 4 Dakikadır. “İnsanların talihsizlikten fayda sağlamalarını veya sefil bir duruma düşmelerini belirleyen şey sıkıntıya nasıl yanıt verdikleridir.” Mihaly Csikszentmihalyi Rasim Özdenören “Beklemek burada bir umut değil, endişedir.” derken beklemenin bireye olan etkisini etkili bir biçimde özetlemiştir. Birey 24 saate sığdırdığı günlük yaşamı veya yıl kavramı ile ifade edilen hayatı boyunca…
MİNDFULNESS(BİLİNÇLİ FARKINDALIK) NEDİR?
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 3 Dakikadır. Ülkemizde yazılan kitaplar ve verilen eğitimlerle yer eden “Mindfulness” kavramı, Türkçeleştirilmiş haliyle “Bilinçli Farkındalık” olarak anılmaktadır. Bilinçli farkındalık teriminin kökeni 2500 yıl öncesinin Budist psikoloji dili olan Pali dilindeki Sati kelimesidir. Sati hatırlama, farkındalık ve dikkat anlamlarına gelir (akt. Ülev, 2014). Temelinde Budist felsefeye dayanmakla birlikte, içerisine bilimsel araştırmalardan alınan…
Sanal Dünyanın Gerçekliğinde Terapi
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 4 Dakikadır. Hızla gelişmekte olan bilgi çağında, teknoloji de durmaksızın ilerlemekte ve benzersiz düşünce, teori ve uygulamalarla gündeme gelmektedir. Son zamanlarda da oldukça ilgi çeken ve üzerine ciddi çalışmaların yapıldığı uygulamalardan biri “sanal gerçeklik”tir. Gerçek ve hayalin birleşimi olan sanal gerçeklik, duyulara hitap ederek kişiye farklı bir boyut sağlamaktadır. Sanal gerçeklik (virtual…
Anne- Baba İlgisizliğinin Bedeli
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 2 Dakikadır. Yetiştirilme tarzı ve ebeveynlerin davranışlarının çocukları etkilediği gerçeği yadsınamaz. Birey gözlem yaparak, taklit ederek de öğrenme yaşantısı geçirir. Kişilerarası etkileşim bu hususta önemli denilebilmektedir. Özellikle de bireyin ilk öğrenme yaşantılarını geçirdiği anne-babaları ile olan ilişki, birey olarak şekillenmesinde oldukça etkilidir. Ebeveynlerin çocuklarına karşı tutumları, ilgileri, sevgilerini nasıl gösterdikleri, onları bir…
Mutluluğun Tarifi Nedir?
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 4 Dakikadır. Geçmişten günümüze doğru sürmekte olan yolculukta bireylerin hayata karşı öncelikleri, ihtiyaçları ve seçtikleri hedefler evrilmektedir. Bu yolculukta kimisi önceliklerine ailesini, kimisi ise kariyerini veya parayı koyabilmektedir. Birey bu seçenekler arasında seçim yaparken ise belli yollara yönelmekte, kayıplar vermekte ve kazançlar sağlamaktadır. Hangi tünelin sonunda mutluluğun olduğu ise insanların genel kaygıları…